熱中症の予防と基礎知識

「なんとなく体がだるい…」それ、もしかしたら熱中症のサインかもしれません。
真夏の屋外はもちろん、室内でも油断できないのが熱中症。重症化を防ぐためには、正しい知識と日々の予防が何より大切です。
このページでは、熱中症が起こるメカニズムや主な症状、家庭でできる予防のポイントなどを、専門的すぎない言葉でやさしく解説します。
暑さと上手につき合い、安心して夏を楽しみましょう。