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夏の暑さ対策グッズ特集!2026

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当サイトでは夏の暑さを乗りきるための「暑さ対策グッズ」を紹介しています。

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2025年の夏は観測史上最悪の猛暑!2026年はどうなる?

2025年の夏は、観測史上もっとも暑い夏として記録されました。気象庁の発表によると、2025年6〜8月の日本の平均気温は平年を2.36℃上回り、1898年の統計開始以来、3年連続で「史上もっとも暑い夏」を更新しました。全国153の気象台等のうち132地点で夏の平均気温が歴代1位となり、日本列島全体が前例のない高温に見舞われました。

2025年の夏がどのくらい凄まじかったか、観測史上最高を記録した2025年8月5日(群馬県など関東内陸部で40℃超えが14地点)の全国上位ランキングをまとめました。

2025年8月5日 最高気温ランキング(全国上位10地点)

順位 地点 気温 備考
1位 群馬県 伊勢崎市 41.8℃ 国内観測史上最高気温を更新
2位 埼玉県 鳩山町 41.4℃ 観測史上1位を更新
3位 群馬県 桐生市 41.2℃ 観測史上1位を更新
4位 群馬県 前橋市 41.0℃ 観測史上1位を更新
5位 埼玉県 熊谷市 40.7℃
6位 茨城県 古河市 40.6℃ 観測史上1位を更新
7位 群馬県 高崎市(上里見) 40.5℃ 観測史上1位を更新
8位 東京都 青梅市 40.4℃ 8月として1位を更新
9位 東京都 八王子市 40.3℃ 観測史上1位を更新
10位 群馬県 館林市 / 栃木県 佐野市 40.2℃

前代未聞の暑さです・・・。群馬県伊勢崎市が国内観測史上最高気温41.8℃を記録し、わずか1日で40℃超えが関東を中心に14地点にも達しました。上位5位までをすべて2025年8月の記録が占めるという、まさに空前絶後の猛暑となりました。

太平洋高気圧とチベット高気圧が重なる「ダブル高気圧」が長期間にわたって日本列島を覆ったことに加え、地球温暖化や海面水温の上昇が複合的に重なった結果と考えられています。

2025年は史上最悪の猛暑だった 暑さでぐったりしているイラスト

2026年も「猛暑」確実!気象庁が全国的に高温を予測

気象庁は2026年2月24日、2026年夏(6〜8月)の暖候期予報を発表しました。全国的に平年より気温が高い見込みで、今年も各地で猛暑となるおそれがあるとして警戒を呼びかけています。

とくに注目されているのは、

太平洋高気圧が強まるのが早く、梅雨入り・梅雨明けが平年より前倒しになる見込みで、暑さの到来が早いこと。地球温暖化で大気全体の温度が底上げされているため、高温傾向が続きやすい状態が継続している

という点です。さらに、日本気象協会の予測では、次のような見通しが示されています。

太平洋高気圧と上空のチベット高気圧が日本付近を覆いやすく、梅雨明け後は晴れて気温が高い日が多い
太平洋を中心に海面水温が平年より高い状態が続いており、暑さに拍車をかける
降水量はおおむね平年並みだが、梅雨時期や晩夏は局地的な大雨や台風にも注意が必要

――という予測で、2026年も引き続き厳しい暑さが見込まれており、早めの対策が必須です。

なお2025年夏との違いとしては、2025年は空梅雨で記録的少雨でしたが、2026年は太平洋高気圧の勢力が持続しにくい時期もあり、高温多雨の傾向が予想されています。蒸し暑さにも注意が必要です。

ここまで暑いとエアコンがシーズン中ちゃんと動いてくれるか心配になってしまいます。暑い中で故障してしまったらどうしよう…メンテは大切ですね!!


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気象庁による「2026年夏の天候の見通し全国 (06月~08月)」

2026年 気象庁 夏の天候の見通し 全国 (6月~8月)

参照 ※気象庁暖候期予報(2026年02月24日発表) 気象庁

2026年の夏も「全国的に平年より高温」!3年連続の猛暑に警戒を

気象庁の2026年暖候期予報では、夏の平均気温は全国的に「平年より高い」見込みと発表されており、太平洋高気圧とチベット高気圧の「ダブル高気圧」が再び日本列島を覆いやすい状況が予想されています。記録的猛暑だった2023年・2024年・2025年に続き、4年連続の高温夏となる可能性があります。

2025年は国内観測史上最高の41.8℃を記録し、全国で猛暑日が続出しましたが、2026年も同様の暑さとなるリスクを前提に備えることが重要です。特に「梅雨明けが早い」と予測されているため、例年より早い時期から本格的な暑さ対策が必要です。

特に、小さなお子さんや高齢者、そしてペットがいるご家庭では、「やりすぎかな?」と思うくらいの備えがちょうどいいかもしれません。命を守るための行動は、早めに・計画的に行っていきましょう。

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